Casus: Osgood-Schlatter & het belang van multidisciplinaire opvolging
Wanneer jonge sporters in volle groei plots geconfronteerd worden met blessureleed, vraagt dat om een aanpak die verder gaat dan rust alleen.
Het verhaal van Ethan, een 11-jarige voetballer met grote ambities, toont hoe cruciaal het samenspel is tussen coach, arts en kinesitherapeut.
Van pijn naar plan: het begin van de revalidatie
In oktober 2023 ontmoetten we Ethan voor het eerst bij Kinetix Lennik. De jonge speler was bezig aan een intensieve voorbereiding op het nieuwe voetbalseizoen, maar begon te manken. De stekende pijn in beide knieën werd steeds erger. Via de sportarts kwam hij bij ons terecht voor verder onderzoek.
Wat meteen opviel tijdens de eerste consultatie:
Vroeg mature jongen, met lange benen en een gespierde lichaamsbouw
Enorme stijfheid in de achterste spierketen (kuiten, hamstrings, bilspieren)
Beperkte spiercontrole
Diagnose: Osgood-Schlatter, het meest voorkomende knie-overbelastingsletsel bij jonge sporters.
Belastingsmonitoring: een moeilijke maar nodige stap
Eerste focuspunt in de revalidatie: loadmanagement – ofwel het afstemmen van de trainingsbelasting op wat het lichaam aankan.
Concreet betekende dit:
Tijdelijke voetbalstop
Individueel revalidatieprogramma met stretching, kracht, stabiliteit en mobiliteit
Alternatieve conditietraining met onze performance coach
Deze fase zorgde voor pijnafname én een sterkere fysieke basis.
Samenwerking als rode draad
Zodra Ethan pijnvrij kon bewegen, startte de geleidelijke heropbouw van zijn trainingsroutine.
Multidisciplinair afgestemd op:
Zijn trainer → om trainingen en wedstrijdvolume gefaseerd op te bouwen
De sportarts → via regelmatige evaluaties
Ons team → sportkinesitherapeuten en performance coaches van Kinetix Lennik
Deze aanpak zorgde voor een veilige én doeltreffende terugkeer naar het veld.
Wat leren we uit Ethans casus?
✅ Jongeren in groei zijn extra kwetsbaar voor overbelasting
✅ Een blessure hoeft geen stilstand te zijn – mits slimme alternatieven
✅ Communicatie tussen trainer, arts en kinesitherapeut is essentieel
✅Een herstelplan op maat werkt op korte én lange termijn
✅ Groeien als atleet is meer dan trainen – het is ook leren luisteren naar je lichaam
“Een blessure hoeft geen breekpunt te zijn. Met de juiste begeleiding wordt het net een groeimoment.”
Kinetix Lennik begeleidt jonge sporters met zorg én visie
Bij Kinetix Lennik ondersteunen we jonge atleten met blessurepreventie, revalidatie en performance coaching.
We geloven in de kracht van samenwerken – met trainers, ouders, artsen én de sporter zelf.
